2023年１月のヨガ講習

今月のヨガ講習は１月23日（月）19時　の月1回となります。

9名限定となりますので参加希望の方は早めにエントリーをお願いします。

ヨガは体のコンディションを整えるに効果的です。故障がちの方や体の動きが硬い、柔軟性がほしい方にはオススメです。

是非参加してみてください。