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5/31 ASRC練習会

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今日のASRC練習会はファストが15キロビルドアップ走で、初心者が皇居でジョグをしました。

今日はいつもより涼しかったので比較的に走りやすかったですね!とはいえ15キロのビルドアップはキツかったですね(´⊙ω⊙`)

ラスト5キロはフリーでしたが皆さん速かったです(о´∀`о)

皆さん北海道マラソンや秋のレースに向けてしっかり練習頑張ってます(^ω^)

今年も多くの方が自己ベスト更新できるようしっかりペーサーをしていきます(^ν^)

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ランナーのための総合施設ハイテクタウン

Author:ランナーのための総合施設ハイテクタウン
皇居近くにあるランナーのための総合施設『ハイテクタウン』

フルマラソン自己ベスト更新率98%を誇るランニングに特化したスポーツジム

ハイテクタウンが行っているランニングクラブ『ASRC』

初心者からサブ3ランナーが所属しているランニングクラブ。皇居周辺で週2~3回練習会を開催してる

ハイテクスポーツ塾ブログ