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3月3日(木) ASRC練習会

本日はひな祭り♪
私は昨日、ひなあられを一袋、ボリボリ美味しく頂きました♪
美味しいですよね、ひなあられ・・・

そんなひな祭りな本日は、ASRC練習会でインターバル800m×5本!!!
日中の暖かさはどこへやら・・・
北風も強く、寒い夜でした。
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いよいよ3日後には東京マラソンが開催されますね!
今日の練習を刺激として3本行った方や、再来週の名古屋ウィメンズに向けて、
又は4月の長野やかすみがうらマラソンに向けて、しっかり心肺に刺激を入れて
頑張りました!!

次回の練習会は3月8日 19時からとなります!
初心者クラスとファストクラスクラスになります。
ファストクラスは坂ダッシュです!
フォーム、心肺、筋力アップにぜひご参加下さい!

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ランナーのための総合施設ハイテクタウン

Author:ランナーのための総合施設ハイテクタウン
皇居近くにあるランナーのための総合施設『ハイテクタウン』

フルマラソン自己ベスト更新率98%を誇るランニングに特化したスポーツジム

ハイテクタウンが行っているランニングクラブ『ASRC』

初心者からサブ3ランナーが所属しているランニングクラブ。皇居周辺で週2~3回練習会を開催してる

ハイテクスポーツ塾ブログ