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11月20日(土) ASRC練習会開催しました☆

本日はASRC練習会を開催しました!!
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最近は秋晴れも続いて、走りやすいコンディションですね!
今日の皇居も賑わいをみせ、多くのランナーが気持ちよさそうに走っていました!

ASRC練習会は30K走!!
それぞれのグループに分かれて、リズムよく走り切りました!
そろそろレースシーズン!
ASRC練習会も、マラソンシーズンに向けたメニューとなっていますので、
目的を持って、走り込み頑張りましょう!!

Bグループ・・練習終了後、ジャンプのはずが着地の写真・・・"(-""-)"
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次回のASRC練習会は11月23日㈫祝 9時からとなります。
初心者&ファストクラスとなります。
ファストクラスは800×7本です!
23日は祝日ですので、9時集合となります。
お間違えのないよう、お気をつけ下さい!

たくさんのご参加、お待ちしております♪

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