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今回のASRC練習会はファストは1000×5、初心者は動きづくりとジョグをやりました。

1000mは皇居前広場で行いました。皇居前広場も他のランニングチームの方もたくさんいました。マラソンシーズン到来したって感じですねヾ(o´∀`o)ノ

一部工事していて道幅狭かった(´;ω;`)

皆さん安全に注意して走っていたので良かったです。

新しいコースを考える必要がありそうです(=゚ω゚)ノ

次回は10/28(木)15kmの変化走を行います。ご参加お待ちしております。

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