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9月25日(土) ASRC練習会開催しました☆

本日はASRC練習会が開催されました!
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気温も23℃と絶好のランニング日和!
久しぶりに快適なコンディションの中、ロング走が出来ました!!
暫く暑さが続いた為、ASRC練習会も久しぶりの30K走でした!

秋涼しくなると夏の疲労も出やすい時期ですので、いきなり
質の高いペースよりも、じっくりこなせるペースで
距離をしっかり踏めるように、じっくり身体作りをしていきましょう!

明日は情熱ハーフマラソン運営の為、ハイテクタウンは定休日となります!
お間違えのないよう、お気をつけ下さいね!!

次回の練習会は、9月28日(火) 19時からとなります。
ファストクラス&初心者クラスとなります。
ファストクラスは10Kタイムトライアル+100×5本となります。

9月最後の練習会です!
たくさんのご参加、お待ちしております!!

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ランナーのための総合施設ハイテクタウン

Author:ランナーのための総合施設ハイテクタウン
皇居近くにあるランナーのための総合施設『ハイテクタウン』

フルマラソン自己ベスト更新率98%を誇るランニングに特化したスポーツジム

ハイテクタウンが行っているランニングクラブ『ASRC』

初心者からサブ3ランナーが所属しているランニングクラブ。皇居周辺で週2~3回練習会を開催してる

ハイテクスポーツ塾ブログ