練習メニュー変更のお知らせ

下記の日程でメニューが変更になります。

1月14日（木）
変更前　15km変化走
↓
変更後　10kmペース走


2月4日（木）
変更前　15kmビルドアップ走
↓
変更後　1km×7本


1月12日〜2月7日までの期間、火曜日と木曜日の練習会開始時刻は全て18:30になります。
急な変更になり、申し訳ありません。
ご理解ご協力の程よろしくお願い致します。