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10月10日(土) ASRC練習会開催しました!

台風の影響で心配されたASRC練習会も、風も無く無事に開催しました!
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雨の中ではありましたが、気温15℃前後で走るには良いコンディションでした!
雨でもレースはありますから、こういう天候の中でも走り出す事は大事です!

今日の参加者、皆さんしっかり予定通り20K走を走り終えました!
終了後はすばやくシャワーを浴びて身体を温めて、風邪を引かないようにゆっくり
休みましょう!

東京マラソンの日程も発表され、いよいよランナーも目標レースを
決める事が出来そうですね!
来年は、少しづつランニング界も動き出しそうで良かったです。

2021年に向けて、また頑張っていきましょう!!

次回の練習会は10月13日(火) 19時30分からです。
初心者クラス&ファストクラスとなります。
ファストクラスは(1.2K+800)×3セットです。
たくさんのご参加、お待ちしております!

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