10月10日(土) ASRC練習会開催しました！

台風の影響で心配されたASRC練習会も、風も無く無事に開催しました！


雨の中ではありましたが、気温15℃前後で走るには良いコンディションでした！
雨でもレースはありますから、こういう天候の中でも走り出す事は大事です！

今日の参加者、皆さんしっかり予定通り20K走を走り終えました！
終了後はすばやくシャワーを浴びて身体を温めて、風邪を引かないようにゆっくり
休みましょう！

東京マラソンの日程も発表され、いよいよランナーも目標レースを
決める事が出来そうですね！
来年は、少しづつランニング界も動き出しそうで良かったです。

2021年に向けて、また頑張っていきましょう！！

次回の練習会は10月13日(火)　19時30分からです。
初心者クラス＆ファストクラスとなります。
ファストクラスは（1.2K+800）×３セットです。
たくさんのご参加、お待ちしております！