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AQRC 本日から始動しました!!

本日からアスリートQランニングクラブ(AQRC)が始動しました\(^o^)/

記念すべき第一回目の練習会にはたくさん参加してくれました!
本日は参加の方全員に、還元型コエンザイムQ10の14粒入りをプレゼント!!
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たくさんの参加ありがとうございます。
AQRCよろしくお願いします

人が多すぎて体操の時はお店に収まらない。。。(゚д゚)
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体操を終わって
本日はファストと初心者に分かれての練習です。
ファストは400m×10
初心者は皇居~千鳥ヶ淵を通るお花見ラン
でした。

初心者のお花見ランはきれいな夜桜を走りながら見に行きました。
所々で止まって写真をパシャリ
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皆さんそれぞれのスマホで写真撮っていました。
キレイな写真はとれましたか?(*^_^*)
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7~8㎞くらいをゆっくり走って戻ってきました。
この季節だからできることですよねo(^▽^)o
桜とてもきれいでした。

次回は4/8(土)10:30~
当初予定していた20㎞ペース走ではなく

赤坂御所(約3.3K)3周変化走。
A、Bグループに分かれて、坂の部分(約150m)をペースアップ

となります。

AQRCの入会申込がまだの方は手続きがあります。
混雑が予想されるので、少し早めに来店ください。


よろしくお願いします。

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