5月9日(土） ZOOMトレーニング開催します★

明日（5月9日）の10時から、ZOOMトレーニングを開催します。

今回は、スタッフの小川が担当致します。
内容は「日ごろ行っている10分間筋トレ」です。

日ごろ家で行っている筋トレをご紹介します。
走り同様、筋トレも「継続は力なり」ですね。
短時間でも毎日続ける事が大切！

日頃、皆さんもそれぞれ筋トレを行っていると思いますので
参考に遊びにきて頂ければ・・・と思います！
所用時間は30分～40分になります。

開催日程
5月9日(土）　10時～

[ID]　989 304 7293

[パスワード]　9wyrYz

沢山のご参加、お待ちしております🎶