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5月9日(土) ZOOMトレーニング開催します★

明日(5月9日)の10時から、ZOOMトレーニングを開催します。

今回は、スタッフの小川が担当致します。
内容は「日ごろ行っている10分間筋トレ」です。

日ごろ家で行っている筋トレをご紹介します。
走り同様、筋トレも「継続は力なり」ですね。
短時間でも毎日続ける事が大切!

日頃、皆さんもそれぞれ筋トレを行っていると思いますので
参考に遊びにきて頂ければ・・・と思います!
所用時間は30分~40分になります。

開催日程
5月9日(土) 10時~


[ID] 989 304 7293

[パスワード] 9wyrYz


沢山のご参加、お待ちしております🎶

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