☆１月自己記録更新者☆
- 2020/02/11
- 15:00
こんにちは(^O^)／
あっという間に２月を迎えましたね。皆様いかがお過ごしでしょうか＾＾
先月は大イベント！ハイテクハーフマラソン！！
当日の予報は雨・・・
気温が下がるとコンディションも悪くなると思ったのですが、何とかもちこたえてくれました！！
朝から雨は降らず、午後にぱらっとちらつくくらいで＾＾
そのおかげでしょうか。乾燥がなく、走りやすかった気温とのことでした！！
そんな１月はハイテクハーフマラソンを筆頭に自己記録更新者が続出しました!(^^)!
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村川 雄一 様 １時間１４分０３秒→１時間１３分３４秒 （ハイテクハーフ）
大川 未緒 様 １時間４０分１１秒→１時間３３分２６秒 （ハイテクハーフ）
早坂 孝浩 様 １時間３４分０１秒→1時間２８分４８秒 （ハイテクハーフ）
笹岡 由喜枝 様 １時間４７分１４秒→１時間４６分１１秒 （ハイテクハーフ）
増田 準子 様 １時間５０分０９秒→１時間４５分１４秒 （ハイテクハーフ）
高橋 竜久 様 １時間３３分３６秒→１時間３２分０８秒 （ハイテクハーフ）
3時間２３分５７秒→３時間１９分１２秒 （勝田マラソン）
小野 清彦 様 ２時間０４分秒００秒→１時間５１分５３秒 （ハイテクハーフ）
富岡 和久 様 １時間２９分５７秒→１時間２９分２３秒 （ハイテクハーフ）
岡田 力 様 １時間２８分５４秒→１時間２７分５０秒 （ハイテクハーフ）
２時間１６分４９秒→２時間０７分０２秒 （東京３０K）
津田 恭輔 様 ２時間０４分０７秒→１時間５９分５５秒 （ハイテクハーフ）
鈴木 久美子 様 １時間５０分２５秒→１時間４９分４０秒 （ハイテクハーフ）
北村 一誠 様 １時間３４分２６秒→１時間３０分５１秒 （ハイテクハーフ）
３時間３０分１６秒→３時間１４分４１秒 （勝田マラソン）
吉原 宗一郎 様 １時間２５分０１秒→１時間２２分５１秒 （ハイテクハーフ）
井戸根 裕之 様 １時間２９分５３秒→１時間２６分３８秒 （ハイテクハーフ）
４１分２９秒→４０分０２秒 （新宿１０Kの部）
葛山 秀敏 様 １時間３８分４１秒→１時間３４分４０秒 （ハイテクハーフ）
安岡 園江 様 １時間５５分２８秒→１時間５０分４７秒 （ハイテクハーフ）
安岡 昌彦 様 １時間３５分３３秒→１時間３２分１４秒 （ハイテクハーフ）
美和 正道 様 １時間２９分１５秒→１時間２７分５３秒 （ハイテクハーフ）
本村 美恵 様 １時間５２分００秒→１時間４７分３６秒 （ハイテクハーフ）
箱田 有亮 様 １時間２５分５５秒→１時間２３分３８秒 （ハイテクハーフ）
皆越 智弘 様 ３時間４７分４５秒→３時間４７分１５秒 （ハイテクハーフ・フルマラソンの部）
山田 恵子 様 １時間４０分１３秒→１時間３７分５４秒 (ハイテクハーフ）
小池 誠治 様 １時間４３分００秒→１時間４２分５２秒 (ハイテクハーフ）
佐藤 麻由美 様 １時間５７分００秒→１時間５６分５６秒 （ハイテクハーフ）
益田 裕美 様 ２時間５６分４９秒→２時間５３分１５秒 （大阪国際女子マラソン）
勝沼 実 様 １時間３６分３４秒→１時間３５分３２秒 （新宿シティハーフ）
戸恒 亮一 様 ２時間５９分４０秒→２時間５８分１７秒 （勝田マラソン）
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以上２７名の方 自己記録更新おめでとうございます♪
今回は北村様よりコメントをいただきました！！
ご協力ありがとうございます＾＾
2018年11月からダイエットのため突然ランニングを走り始めたものの、3月に怪我をして5月まで十分に走れなかった私が、猫ひろしさんの本に触発され、かつ普段通っているジムのトレーナーからも勧められ、2019年8月19日から塾に通い始め、短期間でここまでタイムを上げられたのは、ハイテクの指導が私に合っていると考えています。
塾に入って良かったと思う点は雨が降る日でも使用でき、寒い日でも塾に来るとトレーニングをしている塾生がいる事。
その姿を見ると、モチベーションが上がります。
カンド及びマリノによって、自己流のフォームから効率の良いフォームへ徐々に矯正されていると思います。
実際にタイムが劇的に上がり怪我も少なくなりました。
低酸素トレッドミルと高速トレッドミルの合わせた練習によって、心肺を強化しながらスピードも養えることも魅力的です。
各コーチからもレースに伴ったアドバイスをいただけて、スムーズに準備ができ参考になります。
タイムとしましては、フルマラソン３時間３０分１６秒→３時間１４分４１秒（2020年勝田全国マラソン）
ハーフマラソンは１時間３４分２６秒→１時間３０分５１秒（2020年ハイテクハーフ）
の記録を残すことが出来ました。
今後の目標は、ようやくランナーっぽい身体になってきたと思うので、もう少し練習の強度を上げて、フルマラソンで2020年の間に3時間10分切りを達成し、2021年の間にサブ3達成を目指したいです！！
あっという間に２月を迎えましたね。皆様いかがお過ごしでしょうか＾＾
先月は大イベント！ハイテクハーフマラソン！！
当日の予報は雨・・・
気温が下がるとコンディションも悪くなると思ったのですが、何とかもちこたえてくれました！！
朝から雨は降らず、午後にぱらっとちらつくくらいで＾＾
そのおかげでしょうか。乾燥がなく、走りやすかった気温とのことでした！！
そんな１月はハイテクハーフマラソンを筆頭に自己記録更新者が続出しました!(^^)!
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村川 雄一 様 １時間１４分０３秒→１時間１３分３４秒 （ハイテクハーフ）
大川 未緒 様 １時間４０分１１秒→１時間３３分２６秒 （ハイテクハーフ）
早坂 孝浩 様 １時間３４分０１秒→1時間２８分４８秒 （ハイテクハーフ）
笹岡 由喜枝 様 １時間４７分１４秒→１時間４６分１１秒 （ハイテクハーフ）
増田 準子 様 １時間５０分０９秒→１時間４５分１４秒 （ハイテクハーフ）
高橋 竜久 様 １時間３３分３６秒→１時間３２分０８秒 （ハイテクハーフ）
3時間２３分５７秒→３時間１９分１２秒 （勝田マラソン）
小野 清彦 様 ２時間０４分秒００秒→１時間５１分５３秒 （ハイテクハーフ）
富岡 和久 様 １時間２９分５７秒→１時間２９分２３秒 （ハイテクハーフ）
岡田 力 様 １時間２８分５４秒→１時間２７分５０秒 （ハイテクハーフ）
２時間１６分４９秒→２時間０７分０２秒 （東京３０K）
津田 恭輔 様 ２時間０４分０７秒→１時間５９分５５秒 （ハイテクハーフ）
鈴木 久美子 様 １時間５０分２５秒→１時間４９分４０秒 （ハイテクハーフ）
北村 一誠 様 １時間３４分２６秒→１時間３０分５１秒 （ハイテクハーフ）
３時間３０分１６秒→３時間１４分４１秒 （勝田マラソン）
吉原 宗一郎 様 １時間２５分０１秒→１時間２２分５１秒 （ハイテクハーフ）
井戸根 裕之 様 １時間２９分５３秒→１時間２６分３８秒 （ハイテクハーフ）
４１分２９秒→４０分０２秒 （新宿１０Kの部）
葛山 秀敏 様 １時間３８分４１秒→１時間３４分４０秒 （ハイテクハーフ）
安岡 園江 様 １時間５５分２８秒→１時間５０分４７秒 （ハイテクハーフ）
安岡 昌彦 様 １時間３５分３３秒→１時間３２分１４秒 （ハイテクハーフ）
美和 正道 様 １時間２９分１５秒→１時間２７分５３秒 （ハイテクハーフ）
本村 美恵 様 １時間５２分００秒→１時間４７分３６秒 （ハイテクハーフ）
箱田 有亮 様 １時間２５分５５秒→１時間２３分３８秒 （ハイテクハーフ）
皆越 智弘 様 ３時間４７分４５秒→３時間４７分１５秒 （ハイテクハーフ・フルマラソンの部）
山田 恵子 様 １時間４０分１３秒→１時間３７分５４秒 (ハイテクハーフ）
小池 誠治 様 １時間４３分００秒→１時間４２分５２秒 (ハイテクハーフ）
佐藤 麻由美 様 １時間５７分００秒→１時間５６分５６秒 （ハイテクハーフ）
益田 裕美 様 ２時間５６分４９秒→２時間５３分１５秒 （大阪国際女子マラソン）
勝沼 実 様 １時間３６分３４秒→１時間３５分３２秒 （新宿シティハーフ）
戸恒 亮一 様 ２時間５９分４０秒→２時間５８分１７秒 （勝田マラソン）
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以上２７名の方 自己記録更新おめでとうございます♪
今回は北村様よりコメントをいただきました！！
ご協力ありがとうございます＾＾
2018年11月からダイエットのため突然ランニングを走り始めたものの、3月に怪我をして5月まで十分に走れなかった私が、猫ひろしさんの本に触発され、かつ普段通っているジムのトレーナーからも勧められ、2019年8月19日から塾に通い始め、短期間でここまでタイムを上げられたのは、ハイテクの指導が私に合っていると考えています。
塾に入って良かったと思う点は雨が降る日でも使用でき、寒い日でも塾に来るとトレーニングをしている塾生がいる事。
その姿を見ると、モチベーションが上がります。
カンド及びマリノによって、自己流のフォームから効率の良いフォームへ徐々に矯正されていると思います。
実際にタイムが劇的に上がり怪我も少なくなりました。
低酸素トレッドミルと高速トレッドミルの合わせた練習によって、心肺を強化しながらスピードも養えることも魅力的です。
各コーチからもレースに伴ったアドバイスをいただけて、スムーズに準備ができ参考になります。
タイムとしましては、フルマラソン３時間３０分１６秒→３時間１４分４１秒（2020年勝田全国マラソン）
ハーフマラソンは１時間３４分２６秒→１時間３０分５１秒（2020年ハイテクハーフ）
の記録を残すことが出来ました。
今後の目標は、ようやくランナーっぽい身体になってきたと思うので、もう少し練習の強度を上げて、フルマラソンで2020年の間に3時間10分切りを達成し、2021年の間にサブ3達成を目指したいです！！
