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5月7日(日)大人のトラック練習会&子供のかけっこ教室IN織田フィールド

今年もやりますGWトラック企画!!
【5月7日(日)大人のトラック練習会&子供のかけっこ教室IN織田フィールド】

大募集中です!!!

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【大人の部:18歳以上対象】
5000m+400m+5000m+400m+お楽しみリレー

春夏トラックレースに出られる方、マラソンのスピード強化、レース前の調整など
陸上競技場で走りたい方、是非ご参加下さい!

日時・・・5月7日(日)
     11時45分 織田フィールド(代々木公園陸上競技場)入り口付近集合
     12時30分練習スタート

参加費・・・2160円(税込)
      ハイテクスポーツ塾会員様は1080円(税込)

スケジュール(予定):
11:30~11:45 受付(集合)
12:00~12:30着替えと各自ウォーミングアップ
12:30~ 練習スタート

  【ペース】
Aチーム 20分(キロ4分00秒ペース)
Bチーム 21分(キロ4分12秒ペース)
Cチーム 22分(キロ4分24秒ペース)
Dチーム 23分(キロ4分36秒ペース) 
Eチーム 24分(キロ4分48秒ペース)

※ペースは5000mの設定になります。400mはフリーペースです。
5000mと400mの間は400mをJOGで走ります。

お楽しみリレー(※人数状況で実施)
14:30頃終了予定(変更もあります)
















【子供の部:小学生対象※当日保護者の方同伴でお願いします】
かけっこに必要な動き作り+50m のタイム測定(手動)+リレーです

運動会で活躍したい方、走るのが好きな方、もっと速くなりたい方、
陸上競技場で走ったことがない、初めて陸上競技場を走るなど
小学生ならどなたでも参加できます。
皆で一緒に走りましょう!

日時・・・5月7日(日)
参加費・・・1,080円(税込)

おおまかな流れ
14:45~15:00受付 織田フィールド(代々木公園陸上競技場)入り口付近集合
15:10~ 体操開始

 練習内容
  速く走るための動き作り(ドリルやラダー等)
  50mタイム測定(手動)※状況に応じて2回実施
  リレー(人数やレベルに合わせて実施)

16:30頃終了予定(変更もあります)












※終了後、解散
※雨天決行

※当日は貸切ではなく一般の方の利用もあります。予めご了承下さい。


申込はハイテクタウンで受付中です!
TEL:03-5283-2415

現在スポーツエントリーも準備中です。
沢山のご参加お待ちしております!!

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