11月16日㈯ ASRC練習会★

先週土曜日、快晴秋晴れの中、ASRC練習会が行われました！


レースシーズン真っ只中！！
今週も大田原、つくばといったメインレースが開催されますね！

今回の練習会は、レース前の方向けに５Kタイムトライアル+１００×５本の
メニューを行いました！

レース前に自分の調子を確認するにはとても重要な練習。
皆さん、良いリズムでしっかり走り切りました！
自己ベストが4名も！！！
これを自身にして、これからのレースシーズン、頑張っていきましょう♪

皇居前は紅葉も色づき初め、青空と紅葉の最高なコラボレーションでした！！







冬到来とともに、風邪も流行り始めます・・・
電車ではマスクをするなど、外出する際は念入りに防止しましょう！

今週レースの皆様、目標通りの走りができますよう、スタっす一同応援しております!!!