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6/29 「富士山5合目御中道RUN」 開催しました♪

とっても天気が心配されたイベント・・・
「富士山5合目御中道RUN」が今年も開催されました!
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イベントの舞台が山という事もあり、雷などが心配されましたが・・・
小雨、晴れ間、土砂降り、晴れ間、風・・・などなど山ならではのコロコロ変わる天候では
ありましたが、無事に終える事が出来ました!
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だいたいの方が30K近く走り、きつくも充実したトレーニングが出来ました!
今回は猫ひろしさんも参加!
42Kを黙々と走り続けていました!

その後は温泉のゆっくり入り、食事でタンパク質を補給して・・・
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こういった地道なトレーニングって実はとても大切(-"-)
このトレーニングは、ロード2.5Kと御中道4.5Kの計7Kのコースを周回するコース。
足にもくるし、2.305mの高所なのでゆっくりでも心肺がきつい・・・

でも心身ともに、とても強化できる最高の場所です!

今回は残念ながら、富士山は見えなかったけれど、雲や霧の中幻想的な雰囲気でした☁

夏場は特におススメ!
秋や冬に走り込みたい方は是非、利用してみて下さい!!

今回もたくさんのご参加、本当にありがとうございました!!

次回は8月3日(土)に開催予定です!
きっとその頃の東京は夏真っ盛り・・・
涼しい高所でじっくり走り込みましょう♪

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