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5月25日(土) 練習会についてのご連絡

5月25日(土)の練習会についてのご連絡です。

今のところ、この日の最高気温が28℃で晴れの予報となっています。

この日のメニューは30K走の予定でしたが、まだ暑さに慣れていないこの季節での距離走は
熱中症や体調不良の危険もともないますので、下記へ変更させて頂きます。

25日(土) 30K走15K変化走
Aチーム・・1K/5分30秒(ラスト1.8Kペースアップ)
Bチーム・・1K6分(ラスト1.8Kペースアップ)
Cチーム・・1K6分30秒(ラスト1.8Kペースアップ)

ご理解のほど、宜しくお願い致します。

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