4月27日(土)練習会
- 2019/04/28
- 18:14
こんにちは(^O^)/
昨日は練習会にご参加頂きありがとうございました!!

メニューは30Kでした^^
A:22分/B:26分/C:30分 /5K のペースで行いました。
ご参加された皆様、体調等いかがでしたか?
長い距離は、エネルギー補給も大切になっていきます。
カロリーが多めのジェルや、練習前からの水分補給が必要ですね。
ハイテクスポーツ塾でも、距離走に適したジェルや、リカバリー用のゼリープロテイン
BCAA系の顆粒スティックも販売しております。
当日準備し忘れた方など、緊急時にも是非ご利用ください^^
詳しくはスタッフまでお尋ねください♪
次回の練習会は4月30日(火)
お台場まで往復20KのLSDです!!お天気が優れないようなので雨具などご持参下さい^^
皆様のご参加お待ちしております(^O^)
昨日は練習会にご参加頂きありがとうございました!!

メニューは30Kでした^^
A:22分/B:26分/C:30分 /5K のペースで行いました。
ご参加された皆様、体調等いかがでしたか?
長い距離は、エネルギー補給も大切になっていきます。
カロリーが多めのジェルや、練習前からの水分補給が必要ですね。
ハイテクスポーツ塾でも、距離走に適したジェルや、リカバリー用のゼリープロテイン
BCAA系の顆粒スティックも販売しております。
当日準備し忘れた方など、緊急時にも是非ご利用ください^^
詳しくはスタッフまでお尋ねください♪
次回の練習会は4月30日(火)
お台場まで往復20KのLSDです!!お天気が優れないようなので雨具などご持参下さい^^
皆様のご参加お待ちしております(^O^)