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6月30日(土)「富士山5合目御中道RUN」開催しました★

昨日は、暑い暑~い東京を抜け出して!
標高2300Mの涼しい富士山5合目へ!!

下界が猛暑なのもあり、5合目でも寒さは全く感じませんでしたが、
湿度が無いのでカラッとしていて最高の走り込み気候☀
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参加したほとんどの方が30K以上の距離を走破!
東京では絶対に走れない距離を踏む事が出来ました。
標高が高い分酸素も薄いので、ゆっくり走っても息が上がりますが
身体に負担をかけずに心肺を強化でき、尚且つ涼しいので距離も踏める!!

秋や冬に向けての身体作りには最適な練習が出来ました!
そして、山梨に合宿に来られていたズーミンこと吉住友里選手にもご参加頂き、
皆さん凄い走りを間近で見る事も出来ました!
一緒に同行下さった、へべれけ姉さんにも動画や写真を撮って頂きました!

また秋にも開催予定ですので、是非ご参加下さい!
日程が決まりましたら、こちらのブログにてご連絡させて頂きます!

今回ご参加頂きました皆様、本当にありがとうございました!!

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