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3月自己ベスト更新者☆

 3月も多くの方に自己ベスト出して頂きました。

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本村 美恵  様  4時間03分59秒→4時間02分21秒 (名古屋ウィメンズマラソン) 

三島 千加子 様 3時間13分22秒→3時間11分34秒 (名古屋ウィメンズマラソン)

高橋 華子  様  4時間04分01秒→3時間42分50秒 (名古屋ウィメンズマラソン)

稲田 知子  様  3時間44分41秒(名古屋ウィメンズマラソン・初)

寺田  修   様  2時間57分06秒→2時間54分42秒 (古賀はなももマラソン)

井戸根 裕之 様  1時間32分31秒→1時間30分37秒 (かつしかふれあいフェスタハーフの部)

武藤 義和  様  4時間28分41秒→4時間26分26秒 (能登万里の里マラソン)

三好 秀典   様  3時間29分31秒→3時間28分02秒 (古賀はなももマラソン)

深沢 達彦  様   1時間08分18秒→1時間04分26秒 (大山登9Kマラソン)

平山 明彦  様   3時間47分00秒→3時間34分21秒 (古賀はなももマラソン)

半谷 謙寿  様   16H10M→15H35M(荒川リバー135K)

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11名の方、自己べストおめでとうございます!!

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たくさんの練習を積んで、コンディションを整えて臨まれた結果が出られて
スタッフ一同嬉しいです^^

これからだんだんと気温があがってきますね。
水分をしっかり取って、脱水症状などにならないように気をつけましょう。

4月からも練習頑張って行きましょう!!

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