３月自己ベスト更新者☆

　３月も多くの方に自己ベスト出して頂きました。

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本村　美恵　 様　　４時間０３分５９秒→４時間０２分２１秒　(名古屋ウィメンズマラソン)　

三島　千加子　様　３時間１３分２２秒→３時間１１分３４秒　(名古屋ウィメンズマラソン)

高橋　華子　 様　　４時間０４分０１秒→３時間４２分５０秒　(名古屋ウィメンズマラソン)

稲田　知子　 様　　３時間４４分４１秒(名古屋ウィメンズマラソン・初)

寺田　　修　 　様　　２時間５７分０６秒→２時間５４分４２秒　(古賀はなももマラソン)

井戸根　裕之　様　　１時間３２分３１秒→１時間３０分３７秒　（かつしかふれあいフェスタハーフの部）

武藤　義和　　様　　４時間２８分４１秒→４時間２６分２６秒　(能登万里の里マラソン)

三好　秀典　　 様　　３時間２９分３１秒→３時間２８分０２秒　(古賀はなももマラソン)

深沢　達彦　　様　　　１時間０８分１８秒→１時間０４分２６秒　（大山登９Ｋマラソン）

平山　明彦　　様　　　３時間４７分００秒→３時間３４分２１秒　（古賀はなももマラソン）

半谷　謙寿　　様　　　１６Ｈ１０Ｍ→１５Ｈ３５Ｍ（荒川リバー１３５Ｋ）

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１１名の方、自己べストおめでとうございます！！

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たくさんの練習を積んで、コンディションを整えて臨まれた結果が出られて
スタッフ一同嬉しいです＾＾

これからだんだんと気温があがってきますね。
水分をしっかり取って、脱水症状などにならないように気をつけましょう。

４月からも練習頑張って行きましょう！！