１２月の自己ベスト更新者ブログ

　１２月も多くの方に自己ベスト出して頂きました。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

佐藤　麻由美 様　　４時間３０分０９秒→４時間１３分５０秒　(湘南国際マラソン)　

天笠　伸行　 　 様　　１時間２８分４４秒→１時間２３分４０秒　(豊洲ハーフマラソン)

高橋　華子　 様　　４時間０４分０１秒　(湘南国際マラソン・初)

玉置　修司　　 様　　３時間０２分２７秒→２時間５９分０５秒　(大阪マラソン)

寺田　修　 　　 様　　１時間２３分３２秒→１時間２２分３８秒　(足立フレンドリーハーフマラソン)

渡邊　勝　　 　様　　２時間５３分０３秒→２時間４８分０４秒　(大阪マラソン)

河原　健治　　 様　　１時間４１分３２秒→１時間３７分４２秒　(小野ハーフマラソン)

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

７名の方、自己べストおめでとうございます！！


今回は、この中から一人コメントを頂きました。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
　
今回の自己ベストは４年ぶりの更新で、諦めず続けていて本当に良かったです。

今回は低酸素トレーニングと、怪我なく長い距離も踏めていたので、

後半の失速も少なく、無事に走りきることができました。

ハイテクスポーツ塾のスタッフの皆さまの指導はじめ、ランニングクラブの会員さまの

自己ベストの報告を耳にし、私も負けていられないと頑張れた結果だと思います。

皆様に本当に感謝しております。次回も２月、３月とレースがあるため、皆さまと同様に

波に乗ってベスト更新できるよう、練習に取り組みたいと思います。

伸び悩みを感じているランナーの人は、ハイテク塾で走ることをおすすめします。

今後ともどうぞ宜しくお願いいたします。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー