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12/19 ASRC練習会

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本日のASRC練習会はファストが400×10をやり、初心者クラスは皇居JOGをやりました。

今日は寒かった!!先週との気温差が激しい キャ━(´ェ`)━!!!

体調管理が難しいですが風邪引かないように気をつけてくださいね。

400×10組は非常にいい感じで走れてました。しっかりスピード出てて良かったです。

次回の練習会は21日(木)10キロ変化走をやります。たくさんのご参加お待ちしております。

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ランナーのための総合施設ハイテクタウン

Author:ランナーのための総合施設ハイテクタウン
皇居近くにあるランナーのための総合施設『ハイテクタウン』

フルマラソン自己ベスト更新率98%を誇るランニングに特化したスポーツジム

ハイテクタウンが行っているランニングクラブ『ASRC』

初心者からサブ3ランナーが所属しているランニングクラブ。皇居周辺で週2~3回練習会を開催してる

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