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10/17 ASRC練習会

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本日のASRC練習会はファスト組は400×10を行い、初心者は皇居JOGをやりました。

夜もだいぶ涼しくなってきて走りやすくなったのか皆さんすごくスピードが出てましたね。イイ感じです!

ペーサーの私も80秒前後(3分20秒ペース)で走ったのですが、私より速く走ってた方が結構いましたね。

この調子で行けば自己ベスト更新間違いないですね!期待したいと思います。

次回の練習会は21日(土)に30キロ走を行います。たくさんのご参加お待ちしております。

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ランナーのための総合施設ハイテクタウン

Author:ランナーのための総合施設ハイテクタウン
皇居近くにあるランナーのための総合施設『ハイテクタウン』

フルマラソン自己ベスト更新率98%を誇るランニングに特化したスポーツジム

ハイテクタウンが行っているランニングクラブ『ASRC』

初心者からサブ3ランナーが所属しているランニングクラブ。皇居周辺で週2~3回練習会を開催してる

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