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10月7日(土) ASRC練習会開催しました!

本日は20℃前後と良いコンディションでしたが、風の強い1日・・・
皇居はランナーで大賑わい!!!

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今日はイケメンランナー吉村 匠さんもペーサーとして参加下さいました♪
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練習メニューは20K走。
やっとやっと秋めいてきましたね!
ここからはレースペースを意識した練習も取り入れながらマラソンシーズンに向けて、
徐々に距離、質をあげながら準備していきましょう♪

10月29日には、1DAYイベントも開催します!
今年最後の高所トレーニング!!
皆で距離走、楽しく頑張りましょう(^^)/

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ランナーのための総合施設ハイテクタウン

Author:ランナーのための総合施設ハイテクタウン
皇居近くにあるランナーのための総合施設『ハイテクタウン』

フルマラソン自己ベスト更新率98%を誇るランニングに特化したスポーツジム

ハイテクタウンが行っているランニングクラブ『ASRC』

初心者からサブ3ランナーが所属しているランニングクラブ。皇居周辺で週2~3回練習会を開催してる

ハイテクスポーツ塾ブログ