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7/25 ASRC練習会

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本日のASRC練習会はファストが10キロビルドアップ走で初心者が皇居ランでした。

ここ最近は暑さが凄いので日中は走れませんね。なので夜の皇居はランナーが多かったです。

ファストのメンバーは暑さ関係なしにしっかり走ってました。皆さん力がついてきますね。速い方はラスト1キロが3分40秒で走ったのでペーサーの私もいい練習になりました。

今度の金曜日は富士登山競走があるので、たくさんの自己ベスト更新に期待したいです。

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ランナーのための総合施設ハイテクタウン

Author:ランナーのための総合施設ハイテクタウン
皇居近くにあるランナーのための総合施設『ハイテクタウン』

フルマラソン自己ベスト更新率98%を誇るランニングに特化したスポーツジム

ハイテクタウンが行っているランニングクラブ『ASRC』

初心者からサブ3ランナーが所属しているランニングクラブ。皇居周辺で週2~3回練習会を開催してる

ハイテクスポーツ塾ブログ