7月8日(土)～9日(日) 夏の走り込み＠蓼科 お申込みは7月1日(土)までです。

7月8日～9日に開催される　「走り込み＠蓼科」のお申込みは
7月1日(土)までとなります。

それまでに手続きに来られない方は、7月1日(土)までにお電話で申し込みをお伝えいただき
当日までに手続き完了でも構いません。

宿泊の関係上、ご参加のお考えの方は7月1日(土)までにご連絡をお願い致します。
まだまだお申込み受付中です！

【蓼科でのランニング合宿には、以下のような利点があります】

1. 涼しい気候：蓼科は標高が高く、夏でも比較的涼しい気候です。暑さに弱いランナーにとっては、快適な環境でのトレーニングが可能です。

2. 高所でのトレーニング：高度のある場所でのランニングは、心肺機能を強化するのに効果的です。蓼科の高地でのトレーニングは、ランナーのパフォーマンス向上に役立ちます。

3. 長距離走のチャレンジ：40キロから50キロのような長距離走に取り組む際には、仲間と協力して一緒に走ることが重要です。合宿ではランニング仲間たちと一緒に挑戦することができ、モチベーションが高まります。

4. 快適な宿泊施設：合宿を快適に過ごすために、ホテルの選択は重要です。蓼科では、露天風呂付きのホテルが多くあり、ランニングの疲れを癒すことができます。

5. バイキングスタイルの食事：合宿中の食事は、ランナーにとって重要な要素です。バイキングスタイルの食事では、好きな物を好きなだけ食べることができ、十分な栄養を摂取できます。

蓼科でのランニング合宿は、冷涼な環境で効果的なトレーニングを行い、快適な宿泊施設や食事環境でリラックスすることができる素晴らしい経験となるでしょう。

皆で涼しい蓼科で走り込みしましょう♪
たくさんのご参加、お待ちしております！！