6/17 ASRC練習

本日のASRC練習は変化走を行いました。

今日はとても暑かったので4周のところ3周にして行いました。

こんな晴れ晴れした天気は久しぶりなんじゃないんかと感じました。

対策はしたのだが、全然水分が足らない感じがしました。2リットルぐらい必要だと思った。

次回の練習会は20日（火）19:00から10キロTTを行います。たくさんのご参加お待ちしております。