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練習会

3月21日春分の日午前9時、ファストクラスと初心者コースの練習会を行いました。ファストクラスは皇居前の周回コースで2400M+2000M+1200M+800Mのインターバルトレーニングを、吉村さんのペーサーで頑張りました。
初心者コースは、上野公園での花見ランでした。

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