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記事一覧

隅田川沿いのイルミネーションと銀座の夜

エンジョイクラスは、新橋を出発し、隅田川沿いのきれいなイルミネーションをたのしみました。築地大橋を渡り、隅田川テラス、勝鬨橋を通り過ぎ、佃大橋を渡って戻り銀座へ向かいました。このコースでは隅田川沿いのイルミネーションを眺めながら心地よいランニングが出来ました。銀座に到着、いつものお芋屋さんでお芋ジュースで給水。そして、相変わらずの銀座の夜の賑わいに圧倒されます。社交の街の夜でした。...

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2/13 ASRC練習会

昨日の練習会はファストが2キロ×3をやり、初心者クラスは皇居JOGを行いました。昨日はいつもより温かかったので気分よく走れてました。会員さんもしっかり目的を持ってしっかり走ってました。今週末もは気温が高いので水分補給や体調管理をしっかりしましょう!スタッフの私も青梅マラソンに出場するので皆さん以上に気をつけたいと思います。週末は青梅だけでなく京都や北九州もあります。レースに参加される皆さんベスト尽くし...

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エンジョイクラス

14日エンジョイクラスは、隅田川沿いにかかる橋のイルミネーションを楽しみます。新橋から築地大橋を渡り、隅田川テラス、勝鬨橋を通りこし、佃大橋で渡り戻り、銀座へと向かいます。どなたでも参加が出来ます。...

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2024年度 ランニングクラブ募集に関してのお知らせ

2024年度のランニングクラブ募集に関するお知らせです。2024年度、アスリートスマイルランニングクラブ(ASRC)から、ハイテクランニングクラブ(ハイテクRC)にクラブ名が変更になります!2024年度のハイテクRCで、皆で一緒に切磋琢磨して頑張りましょう!尚、2024年度からは練習スケジュールなどが変更になります。募集開始は2月12日(月・祝)からとなります。下記にて、ご確認お願いいたします。     ↓ ↓ ↓ ↓注) 3月...

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2/10(土) ASRC練習会☀

本日は快晴で気持ちの良いコンディションの中、ASRC練習会が開催されました!メニューは30K走!レース前後の方も多く、それぞれの目的の距離でしっかりこなしました!レースシーズンという事で皇居ではランナーも多く、ペースを意識した練習をされている方も多かったですね!3連木最終日の12日には、埼玉マラソンも開催されます✨来週は京都、翌週は大坂、翌々週は東京と大規模なレースが毎週続きますね!体調管理をしっかり行い、...

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エンジョイクラス

都心を彩る美しいイルミネーションでした。ハイテクをスタート。帝国ホテルを横切り、ミッドタウン日比谷前のイルミネーションが美しい光を放っていました。そこにはなんとゴジラも現れていました。その後、丸の内中通を通り抜けると、そこは東京マラソンのゴールへと続くコースです。そのまま進み、大手町ワンビル周辺の美しいイルミネーションを楽しむことができました。再び、丸の内中通を戻り、ハイテクタウンへと戻った時には...

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エンジョイコース

14日のエンジョイは、丸の内、銀座を訪れます。昨日の雪で道路の凍結が心配されましたが、このコースなら大丈夫です。皆さんの参加をお待ちしています。...

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本日のASRC練習会は中止とさせていだきます。

本日、19時30から予定しておりましたASRC練習会は昨日からの積雪の為、路面状況が悪く、転倒などの危険もある事から中止とさせていだきます。ご理解の程、宜しくお願い致します。次回のASRC練習会は2月10日(土)9時からとなります。たくさんのご参加、お待ちしております。...

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2024年1月自己記録更新者発表

2024に入り、マラソンシーズンもクライマックスを迎えました。1月はハイテクハーフから始まり、勝田マラソンや新宿シティハーフマラソンなど色んな大会がありました。1月も数名の会員様が自己記録更新達成されましたので紹介したいと思います。高木祐子様 ハーフマラソン 2:01:20→1:58:51(ハイテクハーフマラソン)ハリー杉山様 ハーフマラソン 1:25:00→1:24:48(ハイテクハーフマラソン)勝沼 実様 マラソン 3:53:48→3:43...

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2/1(木)ASRC練習会

2月に入りマラソンシーズンも更に盛り上がってくる時期ですね。それと同時に風も強くなってきました。昨日のASRC練習会は10キロ変化走をやりました。昨日は風が強かった!ペーサーの私は低体温気味になりフラフラしました。しっかりペース作れなくて申し訳ない気持ちでいっぱいです。体調管理だけでなく、天候に合った服装や準備をしっかりしていかないといけないと痛感しました。以後、反省するべき点はしっかり改善します。次回...

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プロフィール

ランナーのための総合施設ハイテクタウン

Author:ランナーのための総合施設ハイテクタウン
皇居近くにあるランナーのための総合施設『ハイテクタウン』

フルマラソン自己ベスト更新率98%を誇るランニングに特化したスポーツジム

ハイテクタウンが行っているランニングクラブ『ASRC』

初心者からサブ3ランナーが所属しているランニングクラブ。皇居周辺で週2~3回練習会を開催してる

ハイテクスポーツ塾ブログ