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6月3日(土)ASRC練習会

昨日は雨風が強かったですね。今日の練習会に影響がないか心配でしたが、集合時こそ雨は降ってはいましたが途中から雨もやみ始めて無事に走る事が出来ました!そんな本日のメニューは5㎞×3本でした!本数を重ねる毎に疲労もたまり、当然きつくなってきます。その中で如何に粘れるか、フルマラソン後半のようにきつくなる場面でも役に立つような練習になりました。今日は条件が悪い中皆さんしっかり練習に取り組めましたね。Cチーム...

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エンジョイコース

この日のエンジョイコースは、台風などで心配された空模様は、参加者の普段の行いが良かったのか、その心配は無くなりました。ハイテクタウン~虎ノ門~アークヒルズ~麻布台ヒルズ~麻布十番~網町三井倶楽部~東京タワー~ハイテクタウンを、はとバスのように、港区の見どころをメンバーのMOさんのガイド付きで楽しくランニングをしました。麻布十番には、野口雨情「赤い靴」のきみちゃん像があり、「子供の不幸を繰り返さないで...

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プロフィール

ランナーのための総合施設ハイテクタウン

Author:ランナーのための総合施設ハイテクタウン
皇居近くにあるランナーのための総合施設『ハイテクタウン』

フルマラソン自己ベスト更新率98%を誇るランニングに特化したスポーツジム

ハイテクタウンが行っているランニングクラブ『ASRC』

初心者からサブ3ランナーが所属しているランニングクラブ。皇居周辺で週2~3回練習会を開催してる

ハイテクスポーツ塾ブログ