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記事一覧

9月24日(土) ASRC練習会開催しました!

台風15号の接近に伴い、昨日から東京も雨模様・・・☂今日は大雨予想でしたが、気温は27℃と寒くはないコンディション。今回は参加者、数名かな~と思いましたが20名以上の方が参加されました!メニューは30K走!ASRC練習会でも6月以降、久しぶりのロング走でした!集団で頑張るCグループphoto:東さん今の時期はタイムより距離。速く走って途中で止めてしまうより、ゆっくり長く走って疲労してくる身体と気持ちを強くする時期です!A...

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スカイランニング世界選手権 日本銅メダル🥇

9月9日~11日 イタリアのオッソラで開催された 【スカイランニング世界選手権】この世界大会にハイテクスポーツ塾、低酸素会員の上田絢加選手と高村貴子選手が出場致しました!!!上田選手はバーティカルとスカイレースへ高村選手はスカイレースに出場!上田選手の出場した初日のバーティカルは3.8Kで1,063m登る過酷なコース!コースはスキー場の為、応援の方々はゴンドラで登りゴールを見ることも出来ます!結果は17位でゴー...

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エンジョイコース9月21日

10月16日(日)のレガシイハーフ開催のコースを走ってきました。ゆるーい、ゆるーい練習会の模様です。「今日はどこか行きたいところがありますか?」「私はレガシに出るのでコースを見たいです」「ハイテクタウン前の白山道路を通過します。7キロ地点、帰りは14キロ地点になるので、ゴールの国立競技場まで行きますか」「往復で14キロぐらいの行程になるけど行きましょう」「ワーイ、ワーイ、サンセーイ」ということで、急遽レガシ...

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10月15日(土) 1DAYイベント【西湖30K】 開催します♪

10月15日(土)、標高900mにある富士五湖の一つ、西湖にて走り込みを行います!1周10Kある西湖は、トップランナーも多く利用するランニングのメッカ!今回はハイテクタウンのアンバサダーの吉村 匠さんもご参加致します(^^♪月末にレースのある方は距離を調整するなど、走り方は自由です!準高地を利用して、ペースを意識したロング走、じっくり距離を踏むロング走などそれぞれの目的に合わせてご参加下さい!たくさんのご参加、お...

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9/20 ASRC練習会

本日のASRC練習会はファストクラスは10㎞TT+100×5をやり、初心者クラスはラダートレーニングと皇居JOGを行いました。今日の天気は非常に不安定でしたね・・・雨が降り止んだりで良く分からない感じです(´・_・`)けど、気温は高くなかったので快適に走れました(^∇^)皇居もそれなりに走ってるひとが多かったので、皆さんシーズンに向けて頑張ってますね(´∀`*)今週末は情熱ハーフマラソンやトラックの記録会があるので参加する皆さん...

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9月18日(日) 1DAYイベント「西湖30K走」 開催しました!!

9月18日に1DAYイベント【水ヶ塚ロードfr走り込み】を開催しました!台風接近の中で雨の中でしたが、風もなく気温も20℃前後と走るには良いコンディションでした!雨も小雨~豪雨~止む~雨と変化の激しい気候でしたが、誰一人止める事なく全員が自分の目標通りの走りが出来ました!この天候だと走らなかった事は後悔する事は多いけど悪天候の中でも走った事を後悔する事は少ないと思います(^^♪これから秋、冬のレースに向けて走...

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18日、1DAYイベントご参加の皆様へ

いよいよ明後日は、1DAYイベントで水ヶ塚へ走り込みへ行きます!!ただ台風の影響で、残念ながら1日雨予報となっております。18日は朝6時、ハイテクタウン集合となります。6時15分には出発致しますので、朝早い集合となりますが、遅刻のないよう宜しくお願い致します。標高1450mあるので、雨だと寒さも予想されます。下記の防寒対策、雨対策をご準備下さい。【持ち物】① 帽子② ウインドブレーカー上下③ タイツ④ 替えのTシャツ...

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今日もエンジョイ!

今回は、「東京にある日本」を思わせる浅草へ行きました。雷門・浅草寺・花やしき・浅草ロックなどを巡り12キロ走となりました。例年であれば、この街は外国人観光客で賑っていますが、コロナ禍の今日はパラパラと見かける程度で、ちょっと寂しさを感じました。しかし、高層ビルの多い東京で、この浅草は新鮮な「歴史」を感じ取れました。...

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ハイテクタウンアンバサダー吉村 匠さん 北海道マラソン参戦致しました!

ハイテクタウンアンバサダーの吉村 匠さんが先日行われた北海道マラソンに参加致しました!結果 : 2時間42分25秒今回の目標は、女子先頭集団についていき、2時間30分を切る事。テレビ放送を見られた方も多くいらっしゃったかと思いますが、25K辺りまではバッチリ映っていましたね♪楽そうな大きなフォームで軽快な走りでした(^^♪本人曰く、その後30Kからパタリと足が止まり、途中はキロ6分までペースダウン。皆さんも経験ある3...

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9/13(火)ASRC練習会

今日のASRC練習会はファストは坂ダッシュ、初心者クラスはラダーと皇居ジョグをしました。9月も半分経ちましたが、未だに暑い!気温は8月よりは若干下がっているが湿度が高いからキツいっす!そんな中でも皆さんしっかり練習しました。これからドンドンレースが行われるので皆さんの好記録に期待したいです。スタッフの私も自己記録更新できるようしっかり練習します!まずはハーフマラソン頑張ります。...

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プロフィール

ランナーのための総合施設ハイテクタウン

Author:ランナーのための総合施設ハイテクタウン
皇居近くにあるランナーのための総合施設『ハイテクタウン』

フルマラソン自己ベスト更新率98%を誇るランニングに特化したスポーツジム

ハイテクタウンが行っているランニングクラブ『ASRC』

初心者からサブ3ランナーが所属しているランニングクラブ。皇居周辺で週2~3回練習会を開催してる

ハイテクスポーツ塾ブログ