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記事一覧

明日4月28日(土)はハイテクタウン全館定休日となります。

明日4月28日(土)は「ハイテクタウン駅伝」運営の為ハイテクタウン全館、定休日となります。お間違えのないよう、宜しくお願い致します。...

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4月26日(木)AQRC練習会★

昨日は少しヒンヤリとした空気の中の練習会となりました。先週土曜日とはうって変わって走りやすい気候でしたね...

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4月21日(土)AQRC練習会☀

今日も日差したっぷり!気温もぐんぐん上昇中ですね☀昨日も11時にはすでに27℃という気温の中、AQRC練習会が開催されました!まだ身体が暑さに慣れない中皆さん少しバテ気味でしたが、身体に無理のない範囲でそれぞれ頑張りました!これから暑さも増してきますが、人間は順化する生き物です。少しづつ身体を慣らしていきましょう!秋や冬のレースに向けて、夏の走り込みは必要不可欠・・・もちろん高地トレーニングなど、涼しい...

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4月17日(火)ファスト&初心者クラス練習会

先日ボストンマラソンにて川内優輝さんが見事優勝されましたね!日本人の優勝は瀬古利彦さん以来31年ぶりの快挙だそうです。今回のレースは大雨、強風でスタート時の気温が3.3℃とかなりの悪条件でした。そんな中、海外のトップ選手をかわし優勝出来たのは数々のコースや天候で走ってきた川内さんだったからではないでしょうか。マラソン大会では悪天候は付き物です。もちろん状況にもよりますが、雨などの中で練習することも大切に...

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4月10日(火)AQRC練習会★

風が~風が~今日は最大風速15メートルだとか・・・・皆さん、帰宅時はお気を付け下さいね!昨晩は、AQRC初心者&ファストクラス練習会が開催されました!少し肌寒さも残る気温でしたが、走りやすい気候でしたね!猫ひろしさんも参加!!にゃー(=^・^=)ファストクラスは5Kタイムトライアル+1K!5Kを全力で走る事で、今の自分の走力を知る事が出来ます。レース前には刺激として、調子の確認にもなります。皆さん、それぞ...

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4月5日(木) AQRC練習会

こんにちは^^最近は夏日のように暑かったり、ちょっと涼しくなったリ…温度差が忙しいですね。何だか体調管理が難しくなりますが、食事管理・体のケア等していきましょう。そんな今回の練習会は小雨が降っていました(;_;)前日と比べて、気温もだいぶ下がっていましたし、皇居前広場までジョグでしっかりアップ。準備運動を入念にやり、練習に臨みました。今回の練習会のメニューは、800×5本A・・・2分45秒~3分00秒B...

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本日(4月3日)2018年度 AQRC会員登録に関して

本日は2018年度、最初のAQRC練習会になります!2018年度の会員登録がお済みでない方は、お申込してから練習会に参加可能となります。本日は手続きで混みあう可能性もありますので、手続きされる方はお早目のご来店をお勧めします。2018年度も、皆で良い汗流しましょう!今年度も宜しくお願い致します。...

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3月自己ベスト更新者☆

 3月も多くの方に自己ベスト出して頂きました。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー本村 美恵  様  4時間03分59秒→4時間02分21秒 (名古屋ウィメンズマラソン) 三島 千加子 様 3時間13分22秒→3時間11分34秒 (名古屋ウィメンズマラソン)高橋 華子  様  4時間04分01秒→3時間42分50秒 (名古屋ウィメンズマラソン)稲田 知子  様 ...

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