明日4月28日（土）はハイテクタウン全館定休日となります。
- 2018/04/27
- 22:26
明日4月28日（土）は「ハイテクタウン駅伝」運営の為ハイテクタウン全館、定休日となります。お間違えのないよう、宜しくお願い致します。...
4月26日（木）ＡＱＲＣ練習会★
- 2018/04/27
- 16:33
4月21日（土）ＡＱＲＣ練習会☀
- 2018/04/22
- 08:37
今日も日差したっぷり！気温もぐんぐん上昇中ですね☀昨日も11時にはすでに27℃という気温の中、ＡＱＲＣ練習会が開催されました！まだ身体が暑さに慣れない中皆さん少しバテ気味でしたが、身体に無理のない範囲でそれぞれ頑張りました！これから暑さも増してきますが、人間は順化する生き物です。少しづつ身体を慣らしていきましょう！秋や冬のレースに向けて、夏の走り込みは必要不可欠・・・もちろん高地トレーニングなど、涼しい...
4月17日（火）ファスト＆初心者クラス練習会
- 2018/04/17
- 22:21
先日ボストンマラソンにて川内優輝さんが見事優勝されましたね！日本人の優勝は瀬古利彦さん以来31年ぶりの快挙だそうです。今回のレースは大雨、強風でスタート時の気温が3.3℃とかなりの悪条件でした。そんな中、海外のトップ選手をかわし優勝出来たのは数々のコースや天候で走ってきた川内さんだったからではないでしょうか。マラソン大会では悪天候は付き物です。もちろん状況にもよりますが、雨などの中で練習することも大切に...
4月10日（火）ＡＱＲＣ練習会★
- 2018/04/11
- 14:44
風が～風が～今日は最大風速15メートルだとか・・・・皆さん、帰宅時はお気を付け下さいね！昨晩は、ＡＱＲＣ初心者＆ファストクラス練習会が開催されました！少し肌寒さも残る気温でしたが、走りやすい気候でしたね！猫ひろしさんも参加！！にゃー(=^・^=)ファストクラスは５Ｋタイムトライアル＋１Ｋ！５Ｋを全力で走る事で、今の自分の走力を知る事が出来ます。レース前には刺激として、調子の確認にもなります。皆さん、それぞ...
4月5日（木） ＡＱＲＣ練習会
- 2018/04/06
- 15:37
こんにちは＾＾最近は夏日のように暑かったり、ちょっと涼しくなったリ…温度差が忙しいですね。何だか体調管理が難しくなりますが、食事管理・体のケア等していきましょう。そんな今回の練習会は小雨が降っていました(;_;)前日と比べて、気温もだいぶ下がっていましたし、皇居前広場までジョグでしっかりアップ。準備運動を入念にやり、練習に臨みました。今回の練習会のメニューは、８００×５本Ａ・・・２分４５秒～３分００秒Ｂ...
本日（４月３日）２０１８年度 ＡＱＲＣ会員登録に関して
- 2018/04/03
- 14:15
本日は2018年度、最初のＡＱＲＣ練習会になります！2018年度の会員登録がお済みでない方は、お申込してから練習会に参加可能となります。本日は手続きで混みあう可能性もありますので、手続きされる方はお早目のご来店をお勧めします。2018年度も、皆で良い汗流しましょう！今年度も宜しくお願い致します。...
３月自己ベスト更新者☆
- 2018/04/02
- 14:44
３月も多くの方に自己ベスト出して頂きました。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー本村 美恵 様 ４時間０３分５９秒→４時間０２分２１秒 (名古屋ウィメンズマラソン) 三島 千加子 様 ３時間１３分２２秒→３時間１１分３４秒 (名古屋ウィメンズマラソン)高橋 華子 様 ４時間０４分０１秒→３時間４２分５０秒 (名古屋ウィメンズマラソン)稲田 知子 様 ...
