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記事一覧

アスリートQランニングクラブお申込みについて★

アスリートQランニングクラブ(AQRC)のお申込みは年間を通して行っております。明日(4月30日)までにお申込みの方は、年間25,000円+税とお安くなっております。入会予定で、お申込みがまだの方は、明日までのお申込みがお得です!5月以降にご入会の方は、月額2,800円+税×残りの月数となります。(入会月から2018年3月分まで)お申込み、お待ちしております♪...

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AQRCで陸連登録された方へ

2月~4月上旬までにAQRCの申し込みかつ陸連登録した方は、登録会員証が届きました。今日からハイテクタウン店頭にて配布いたします。来店した際には、スタッフに伝えてください。4月上旬以降に申し込みをされた方は、5月末以降になります。よろしくお願いいたします。...

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4月27日木曜日練習会

本日の練習会は400m×10 ショートインターバル!A・・・78″~80″B・・・84″~86″C1・・・94″~96″C2…98″~各チーム90″restで行いました!インターバルをすることで持久力の向上・心肺機能の強化を得られますしっかり最後まで皆さん追い込めることができました!追い込んだ分身体へのダメージが大きいです・・・しっかりケアをして次の練習へとつなげて行きましょう♪次回の練習会は5月2日 19:30~初心者・ファースト10kmPRに...

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4月25日(火)ファスト&初心者クラス練習会

本日のメニューは2km×3本!!インターバル走になります。インターバル効果としては・スピードの強化・心肺機能の強化・乳酸をたまりにくい身体づくりなどが挙げられます。「スピードの強化」インターバル走では普段より速いペースで走るため、自然と身体を大きく使ったフォームとなります。必要な筋肉が鍛えられるためスピード感覚が身に付き、レースペース等のアップにつながっていきます!「心肺機能の強化」速いペースで走る...

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伊勢丹 新宿店にて小川ミーナが富士登山競走を語ります!!

月末のプレミアムフライデーに、伊勢丹新宿店でハイテクタウンスタッフの小川ミーナがイベントをやります( ̄^ ̄)ゞ内容は「小川ミーナが語る富士登山競走」です。過去3回優勝している小川が富士登山競争の魅力などを熱く語りますよ(^-^)/主な戦歴はこちらからご覧ください→「スタッフ紹介 小川ミーナ」今年、大会に出る人は参考になること間違いなし!!初出場の人はもちろん経験者も必見ですヽ(´∀`)ノ参加費は無料なので、お気軽...

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4月22日(土)AQRC練習会★

本日は、曇り空!気温17度!!!最高の練習日和の練習会でした♪本日も8名の初参加を含む、大勢の方が参加!AQRCも徐々に仲間も増え、嬉しい限りです!(^^)!なぜボヤケテル・・・涙・・・メニューは5K×3本!!マラソン練習には最適なメニュー!セット間は3分のリカバリーがあるので、しっかりリセットして1本1本、集中して行いました!殆どの方が、本命のレースも終わり一段落の時期でもありますね。長距離は、レース・走り込み...

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カネカユアヘルスケア 商品販売開始!!

今日から還元型コエンザイムQ10を始めとするカネカユアヘルスケアの商品がハイテクタウン店頭にて販売開始となります!今までは還元型コエンザイムQ10だけでしたが、他にも種類が増えました(*^_^*)お問い合わせが多かったATHLETE Q10 MAXもあります!アスリートQランニングクラブ(AQRC)、ハイテクスポーツ塾の会員様は特別価格で購入できます\(^o^)/AQRCの早期申し込みは4月末までになっているので、入会をお考えの方はお早めに...

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4月18日(火)ファスト&初心者クラス練習会

先日はかすみがうらマラソンや長野マラソン等がありましたね。走られた皆様、大変お疲れ様でした!シーズン最後のフルマラソンになる方が多かったのではないでしょうか?満足のいくレースが出来た方、思うように走れなかった方も、先ずはしっかり疲れを取るようにしましょう。また秋、冬のレースへ向けて目標や計画をしっかり決めていきましょう。今日のファストクラスは坂ダッシュでした!坂ダッシュの主な効果としては・脚筋力の...

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猫ひろしさんのオリンピック挑戦までが 映画へ

ただ今、「猫さんのリオオリンピックに挑戦する軌跡」を映画化する計画があります。その為、皆様から資金を募っております。これは映画制作する為に充当されるもので、クラウドファンディングと呼ばれています。皆様の投資が、猫ひろしさんの映画に直結されます。皆様是非、ご協力宜しくお願い致します。...

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スタッフ紹介 小川ミーナ

高校生から、現在まで陸上一筋。父親はインド人、母親は日本人のハーフで外見は日本人ばなれ。高校卒業後日立陸上部に所属。父親のDNAを受け、長い足を生かした豪快なフォーム。マラソンでは、2時間28分台をマーク。引退後は1年間陸上から離れた。しかし、陸上の魅力を忘れられない小川はハイテクタウンへ就職、再び走り初める。ボストン、パリ、ベルリンなどで好成績をおさめる。一方、富士登山競争で、5合目コースで1度、頂...

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プロフィール

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Author:ランナーのための総合施設ハイテクタウン
皇居近くにあるランナーのための総合施設『ハイテクタウン』
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