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記事一覧

4/13 1km x 5 インターバル

本日の練習会レポートの担当は成瀬です!お花見シーズンも落ち着いて、少しずつ走りやすい皇居に戻ってきましたね。そして、Tシャツ・短パンで走れる季節になりました!春ですねー♪今日のメンバーはこちら!皆さんには練習前にATHLETE Q10 MAX 3粒入りをお配りしました!コンディショニングと疲労回復に役立つ還元型コエンザイムQ10 が1粒で1日の摂取目安100mg摂れます!「100mgって多いの?少ないの?」という質問があったのですが...

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4月11日 AQRC練習会

 こんにちは(^-^)今回の練習会、雨の中集まったタフな精神力を持ったメンバーはこちら★↓↓↓大会でも雨の日は当然あります。天候に気持ちを左右されず、今日のような日を逆に雨の日の大会のシミュレーションだと思えると良いですね。もちろん、春先のこの時期はトレーニング後に身体を冷やさないように対策を講じましょう。 練習会の内容は、10Kペース走&初心者クラスの2グループ10K組は、皇居2周。お互いが意識し合い、...

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AQRC 練習会 4月8日(土)

 みなさん、こんばんは!!本日は、お足元の悪い中でしたが、多くの方に来て頂きました(^-^)/ 練習会は、赤坂御所ランニングコースに行き、変化走を行いました!!コースを走っていて、途中、傾斜のある坂道をペースアップ!みなさんの坂道を走っている時、しっかりと追い込む姿、男性陣に負けないくらいに、女性陣の活躍も見られました⤴⤴走り終えて、みなさんで、お疲れ様ショット↓↓↓たまには違うコースで走ったり、練習の内容...

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スタッフ紹介

スタッフ紹介アスリートQランニングクラブ           監督            高桑 豪、身長185センチ、  マラソン日本記録保持者高岡寿成さんと全く同じ体系。大きく違うのはマラソンの記録。昨年、3時間45分の自己ベスト。 故障に悩まされ、2年前アキレス腱を切り、今年は右足足底の手術。もう大丈夫、3時間30分切りももう直ぐ。早く高岡選手並みの記録並にして欲しい(夢の夢)。クラブメンバーの力を...

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AQRC 本日から始動しました!!

本日からアスリートQランニングクラブ(AQRC)が始動しました\(^o^)/記念すべき第一回目の練習会にはたくさん参加してくれました!本日は参加の方全員に、還元型コエンザイムQ10の14粒入りをプレゼント!!たくさんの参加ありがとうございます。AQRCよろしくお願いします人が多すぎて体操の時はお店に収まらない。。。(゚д゚)体操を終わって本日はファストと初心者に分かれての練習です。ファストは400m×10初心者は皇居~千鳥...

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スポーツ化粧品 「AthleteX」 販売開始!!

4月に入り、日差しが強いなと思うことが増えてる季節ですね。さらに夏に近づくにつれ、紫外線は強くなる一方。。。そんな過酷な環境環境でも外を走っているランナーの皆さん!!日焼け止め使っていますか?日焼けがシミや肌荒れの原因になります。女性はもちろん男性も同じ事が言えますよ。ランナーにとって日焼け止めは必要不可欠なんです!!そこでオススメなのが、4月5日からハイテクタウンで販売するスポーツ化粧品「AthleteX...

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アスリートQランニングクラブ スタッフ紹介

総監督 大江 久至身長170センチ体重90キロ。一見ランナーには、ほど遠い奥様と息子さん二人の4人家族。長男はすでに父を追い越し180センチ100キロ超え。現在、東京に単身赴任だが、大阪本社へ週2回ほどの往来があり、地元では、子供たちへラクビーの指導をするラガーマン。出身は兵庫県の関西人だが、江戸っ子気質で、ダメなものはダメ、良いものは良いとはっきりしている。強いものには向かっていき、弱い者には助け舟をという...

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本日、アスリートQランニングクラブ練習会★

本日は、第1回目のアスリートQランニングクラブ練習会です!本日参加の方全員に、還元型コエンザイムQ10の14粒入りをプレゼント致します🎶本日の初心者練習会は、皇居~千鳥ヶ淵を通るお花見ランとなります🌸皆さん、携帯忘れずに(^-^)美しい桜を見に行きましょう♪たくさんのご参加、お待ちしております(^^)/...

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4月8日 練習会についてのご連絡★

4月8日(土) アスリートQランニングクラブ練習会についてのご連絡です。当初は、皇居にて20K走の予定をしておりましたが、この日は桜満開で、皇居は大混雑が予想されます。その為、練習内容を赤坂御所変化走に変更致します。ハイテクタウン10時30分集合→体操ハイテクタウン→赤坂御所まで約3.5Kジョグ赤坂御所(約3.3K)3周変化走。A、Bグループに分かれて、坂の部分(約150m)をペースアップします。終...

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プロフィール

ランナーのための総合施設ハイテクタウン

Author:ランナーのための総合施設ハイテクタウン
皇居近くにあるランナーのための総合施設『ハイテクタウン』
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