9/19 ASRC練習会
- 2023/09/19
- 20:41
本日のASRC練習会はファストが800×7で、初心者は皇居ジョグをやりました。今回は猫ひろしさんが練習会に参加しました。800×7のペーサーをしていただきました。ファスト組はいつも以上に盛り上がってました。皆さんしっかり走ってました。イイ感じです！もうそろそろマラソンシーズンに入ってきます。しっかり距離を踏んでる方が多いので好タイムに期待したいです。スタッフの私もハーフマラソン2本エントリーしているので自己ベス...
【だれでも参加OK】9月20日（水）エンジョイランのコースお知らせ
- 2023/09/19
- 16:13
今週のエンジョイランは、希望者多数？！のため、先週と同じレインボーブリッジ往復コース（約10㎞）を予定しています。普段、車で通りながらあっという間に眺める東京湾の夜景を走りながら眺めてみませんか。いつもどおり、一緒におしゃべりを楽しめる、かなりゆっくりペースで走りますので、超初心者の方も安心してご参加いただけます。先週撮影した夜景（ピンボケですみません）集合場所：新橋ハイテクタウン 前集合時間：19時...
9月16日(土) １DAYイベント【標高１４５０ｍ 水ヶ塚ロードで走り込み】 開催しました♪
- 2023/09/17
- 14:35
昨日は、静岡県裾野市にある富士スカイラインにて走り込みイベントを開催しました！湿度は高めでしたが、気温21℃とロング走には最適なコンディション！！！今回参加された全員が、30Ｋ～40Ｋを走り切りました！秋、冬のレースに向けて、皆さんそれぞれの目的を持って頑張りました！頑張った後は、しっかりケアも！身体のメンテ、睡眠、栄養など走る以外の事も走りに影響します。目標達成に向けて、引き続き頑張っていきましょう！...
9/13 エンジョイラン（ベイブリッジコース）
- 2023/09/15
- 16:23
9/13のエンジョイランでは、新橋ハイテクからベイブリッジへの往復コースを楽しむことができました！普段、遠くから眺めるだけのベイブリッジも、実際走って渡ると往復約2kmの美しい冒険が待っています。特にベイブリッジから見る湾岸エリアの夜景は圧巻の美しさでした。車で渡ると瞬く間に通り過ぎてしまいますが、ゆっくりとしたペースで走れば夜景をじっくり楽しむことができます。次の機会には、ぜひこの素晴らしい体験に参加...
明日（9/16） １DAYイベントご参加の皆様へ
- 2023/09/15
- 10:05
明日は１DAYイベント 【涼しい高地でロング走＠水がヶ塚】 が開催されます！ご参加の皆様へご連絡です。明日はハイテクタウンに6時集合、6時15分出発となります。朝早いですが、遅刻のないようご協力宜しくお願いいたします！！明日の水ヶ塚のお天気は、曇り時々雨予報。途中から雨が降る可能性もあり、気温が下がる事も予想されますので雨具、防寒など忘れずにお持ち下さい。【持参推奨品】①帽子②タイツ、長袖Tシャツ、Tシャツ、...
