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12月1日㈬ 19時~ASRCエンジョイクラススタートです!!

ASRC会員の方へお知らせです!12月より、毎週水曜日の19時よりエンジョイクラスがスタートします!このクラスは、タイム、速さではなく、純粋に走る事を楽しむクラスです♪季節により、イルムネーションを見に行ったり、桜を見に行ったりとお出かけランも予定しています♪第一回となる明日は「上野公園」へお出かけRUN♪皆でのんびり楽しく走りましょう(^^♪12月1日㈬ 19時 ハイテクタウン集合このエンジョイクラス、ASRC会員...

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2022年1~3月ASRC練習会スケジュール

2022年1~3月の練習会スケジュールになります。下記、クリックするとメニューページに移動します。練習会スケジュール尚、天候や練習コースの都合などによっては、メニュー内容と日時の変更する場合があります。予めご了承ください。宜しくお願い致します。21年12月より、入門クラスとして超初心者の方を対象とした「エンジョイクラス」がスタートします!!参加はASRC会員の方であればレベル関係なく誰でも参加可能です(^・^)【...

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2022年1~3月

2022年1~3月の練習会スケジュールになります。下記、クリックするとメニューページに移動します。練習会スケジュール尚、天候や練習コースの都合などによっては、メニュー内容と日時の変更する場合があります。予めご了承ください。宜しくお願い致します。21年12月より、入門クラスとして超初心者の方を対象とした「エンジョイクラス」がスタートします!!参加はASRC会員の方であればレベル関係なく誰でも参加可能です(^・^)【...

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YouTube始めました

この度、ハイテクタウンのYouTube配信をはじめました。練習会やレッスン、スタッフが参加するレースなどの動画を月2~3本上げていく予定です。是非チャンネル登録お願いします。↓この間行われた平塚潤さんのレッスン↓https://youtu.be/GAFGT7GTigY...

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11月25日(木)ASRC練習会

本日のメニューは5kmT.T(タイムトライアル)でした!タイムトライアルの目的は練習過程や個人のレベルによって異なりますが、主に挙げられるポイントとして、・現状の走力を把握する・目標のレースを想定したペースや雰囲気のシミュレーションをするなどがポイントになってきます。持ちタイムが分かると練習の計画、ペース設定を決める際に役立ってきます。更にタイムを出そうとする緊張感の中で走ることはレース本番をイメージ...

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Author:ランナーのための総合施設ハイテクタウン
皇居近くにあるランナーのための総合施設『ハイテクタウン』
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