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1月22日(土) 1DAYイベント【西湖30K】 開催しました!

昨日は、ハイテクタウンイベントを【西湖30K】開催しました!!西湖に到着後すぐ目に飛び込んできたのは、真っ白に雪化粧した富士山🗻朝日に照らされ、キラキラと輝く富士山と西湖は絶景の景色でした(^^)氷点下の気温で川も凍っていて、コース上も日陰はアイスバーンの箇所も・・・ハイテクタウンアンバサダーの吉村匠さんは、自分のペースで40K走!!2時間29分で走破!!速ーい(*'▽')参加者の方々も、キロ4分30秒~6分とそれぞ...

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明日(1月22日) 1DAYイベントご参加の皆様へ

明日は、予定通り1DAYイベントを開催いたします!明日は6時15分ハイテクタウン集合、6時30分出発となります。くれぐれも遅刻のないようご協力宜しくお願い致します!!お天気は晴れですが、気温が朝9時で-3℃予報となっております。お昼時点でも3℃予報です。下記防寒対策をしっかりご準備下さい!①ダウン②ネックウォーマー③耳の隠れるニット帽など④ホッカイロ⑤厚手の手袋⑥走り終わってから温泉までの着替え⑦厚手のタイツ⑧...

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1月20日 (木)ASRC練習会

本日のメニューは5kmT.T(タイムトライアル)でした!タイムトライアルの目的は練習過程や個人のレベルによって異なりますが、主に挙げられるポイントとして、・現状の走力を把握する・目標のレースを想定したペースや雰囲気のシミュレーションをするなどがポイントになってきます。持ちタイムが分かると練習の計画、ペース設定を決める際に役立ってきます。更にタイムを出そうとする緊張感の中で走ることはレース本番をイメージ...

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エンジョイクラス

エンジョイクラスは隅田川まで行ってきました。隅田川にかかる橋や、スカイツリーが見事にライトアップされています。コロナによる緊急事態宣言が発令されると見れなくなるため予定変更をしてのランニングです。初めて参加された人は、鮮やかさに感動してしました。今後もこの光景が続くことを願っています。...

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1/18 ASRC練習会

本日のASRC練習会はファストが王道の1000×5をやり、初心者クラスは皇居2周を走りました。今日もとても寒くて風が強く吹いていましたがしっかり練習しました!特に5本目はみなさんいい感じで走ってました(^ω^)各地でマラソン大会の中止が増えてますがこれ以上増えないでほしいですね(´;ω;`)1日でも早く収まってくれること祈ります。...

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ランナーのための総合施設ハイテクタウン

Author:ランナーのための総合施設ハイテクタウン
皇居近くにあるランナーのための総合施設『ハイテクタウン』
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