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記事一覧

3月31日(火)ASRC練習会

今日は2019年度最後の練習会でした!雨の心配もありましたが、問題なく開始することが出来ました。本日のメニューは5kmT.T(タイムトライアル)+200m×5本でした。タイムトライアルの目的は練習過程や個人のレベルによって異なりますが、主に挙げられるポイントとして、・現状の走力を把握する・目標のレースを想定したペースや雰囲気のシミュレーションをするなどがポイントになってきます。持ちタイムが分かると練習の計画、...

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4月の練習会について※一部お休みになります。

この度、新型コロナウイルス拡大予防による東京都から強い自粛要請がでています。ここ1、2週間が感染拡大防止に極めて重要であることを踏まえ、4月12日(日)までの期間、下記の練習日をお休みさせていただく事になりました。4月4日(土)、7日(火)、9日(木)尚、その後の練習会再開につきましては政府等の発表を踏まえて13日にブログ等でご連絡させていただく予定です。本日3月31日(火)の練習会は実施予定です。皆様、ご理...

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ハイテクタウン営業時間変更のお知らせ

3月29日(日)より、土、日、祝日の営業時間を下記に変更させて頂きます。【土、日、祝日 営業時間】8時~18時※ハイテクスポーツ塾の最終予約は16時00分となります。お間違えのないよう、宜しくお願い致します。...

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ハイテクタウン「イベント日程」変更のお知らせ

7月までのハイテクタウンイベント日程の変更をお知らせ致します。すでに予定されていた方には変更申し訳ありません。スケジュール調整お願い致します♪4月11日(土)  → 4月25日(土) 昭和の森公園クロスカントリーイベント6月27日(土)  1DAYイベント「富士山5合目御中道RUN」7月18日(土)~19日(日)→ 7月4日(土)~5日(日)  蓼科練習会※6月、7月のイベントの詳細は、追ってこのブログにてご連絡致します。たくさんのご参加、お...

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3月21日(土)ASRC練習会

こんにちは!春らしい日が続いてますね!ランニング日和でお花見ランをされてる方も多いのではないでしょうか?この時期にしか楽しめない景色を楽しみながら、練習も頑張りましょう!今回の練習会は赤坂御所で変化走を行いました。猫ひろしさんと後輩芸人のバカンス石川さんも参加されました!御所での変化走は1周約3.3kのコースの途中で上り坂をダッシュしながら3周するという練習です。上り坂を速く走るポイントはズバリ、大きな...

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