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2月22日(土)ASRC練習会

こんにちは!最近はコロナウィルスなども流行ってきていますが、体調はいかがですか?今月、そして来月のマラソン大会が相次いで中止となっております。今まで練習を頑張ってきて、色んなことを我慢してきた方にとっては、とても言葉では表せないような辛さだと思います。しかし今シーズン頑張ってきたことは必ず今後活かせるはずです!少し休んだら、目標となる大会を見つけてまた頑張っていきましょう!さて、本日も練習会を行い...

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新型コロナウィルスに関する対応について

日頃ハイテクタウンをご利用いただき誠にありがとうございます。このたびの新型コロナウイルスに関して、施設内ではアルコール除菌剤の設置、マシン等の除菌を行っております。引き続き、行政機関等の指導をもとに、適切に対応してまいります。 また会員の皆様におかれましては、ご自身の健康管理にご留意いただき咳(せき)・発熱等の症状が見られたときは、施設のご利用をお控えいただきますようご理解とご協力をよろしくお願い...

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ハイテクタウン「イベント日程」のお知らせ

7月までのハイテクタウンイベント日程をお知らせ致します。スケジュール調整お願い致します♪4月11日(土)  昭和の森公園クロスカントリーイベント6月27日(土)  1DAYイベント「富士山5合目御中道RUN」7月18日(土)~19日(日)  蓼科練習会※各イベントの詳細は、追ってこのブログにてご連絡致します。たくさんのご参加、お待ちしております(^^)/...

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2月18日(火)ASRC練習会

こんにちは(^O^)/近々、花粉も飛び交う時期になってきましたね。ランナーにとって花粉は本当に大変です(;_;)頑張って乗り切りましょう!!昨日は練習会にご参加いただきありがとうございました^^サブ4練習で800×5本初心者クラスは皇居1周+体作りを行いました。体作りは筋トレを行いました^^①スクワット(2種類)・ハムストリングスに効かせるつま先より前に膝を出さない方法・腸腰筋に効かせるつま先より前に膝を出す...

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3月1日(日) ハイテクタウン営業時間のお知らせ

3月1日(日)は当初、13時~16時30分の営業時間とさせていただきましたが通常営業とさせて頂きます。3月1日(日) 営業時間8時~20時宜しくお願い致します。...

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Author:ランナーのための総合施設ハイテクタウン
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